Spécialité et philosophie de travail
Spécialité : Résultats physiques définitifs
Je donne des conférences sur la nutrition depuis 2015 et j’exerce ce métier avec passion depuis plus de 16 ans.
Ma spécialité repose sur une approche profondément humaine de la transformation physique. Pour moi, la réussite ne dépend pas seulement des connaissances, mais surtout de la personne qui les incarne.
C’est pourquoi j’ai consacré des années à étudier l’humain en profondeur.
💬 « C’est bien beau d’avoir toutes les connaissances du monde… mais au final, c’est l’humain derrière qui doit les appliquer. Si on ne s’occupe pas de l’humain en premier lieu, rien ne fonctionne. »
Mon expertise repose sur la compréhension du comportement humain, de la motivation réelle et de l’alignement identitaire, afin de créer des transformations radicales et définitives.
Chaque protocole que je développe est adapté à l’individu, jamais basé uniquement sur la théorie.
Chez moi, la science rencontre la réalité de terrain — et c’est là que la vraie magie opère.
Domaines d’expertise
J’ai développé une expertise rare grâce à des recherches avancées sur :
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Les troubles du comportement alimentaire (TCA)
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Les morphologies corporelles
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L’identité personnelle et la psychologie du changement
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Les pratiques nutritionnelles des humains primitifs
Cette compréhension approfondie de l’humain me permet de concevoir des transformations physiques et mentales complètes, ancrées dans la science, mais guidées par la réalité et les émotions de chaque personne.
Nutrition, naturopathie et santé intégrative
Mes compétences reposent sur plus de 15 ans de formations et de recherches en nutrition fonctionnelle et santé intégrative :
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Nutrition et naturopathie – Institut AAT
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Biosignature et nutrition appliquée – Élite Coach Canada
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Modulation hormonale et perte de poids – Élite Coach Canada
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Avancement de la nutrition et techniques d’entraînement – Symposium Santé / Séminaire de Kinésiologues
Formations spécialisées en : -
Nutrition anti-inflammatoire et comportementale
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Supplémentation naturelle et soutien hormonal
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Protocoles avancés en naturopathie
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Morphonutrition et équilibre métabolique
Cette base scientifique me permet de bâtir des stratégies personnalisées, efficaces et alignées sur le bien-être global.
Entraînement et optimisation du corps
J’allie science du mouvement et compréhension du corps humain pour des résultats physiques visibles, durables et sains :
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Préparation physique et hypertrophie – Optimum Éducation
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Activation posturale et des membres inférieurs – Optimum Éducation
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Performances et périodisation en entraînement fonctionnel – Optimum Éducation
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Fondements de la gymnastique – Apex Performances
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Développement de l’haltérophilie – Apex Performances
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Entraîneur CrossFit Niveau 1 – CrossFit Inc.
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Entraîneur personnel niveaux 1 et 2 – CANFITPRO
Mon approche allie performance, posture et intelligence corporelle, afin d’optimiser chaque mouvement pour sculpter, renforcer et équilibrer le corps de manière définitive.
Ce qui me distingue vraiment ?
Ma vision profondément humaine de la nutrition et de la transformation. Je crois qu’aucune stratégie ne peut fonctionner si elle n’est pas alignée avec l’identité, les émotions et la réalité de vie de la personne. Mon approche allie science, psychologie et authenticité pour créer des résultats définitifs, naturels et durables, ancrés dans la compréhension de l’humain avant tout.