Si tu as pris le temps d’arriver jusqu’ici, c’est probablement parce qu’une partie de toi sent que ces comportements ne sont pas un hasard…
Et que tu veux enfin comprendre ce qui se passe réellement dans ton corps.

Beaucoup de gens essaient de contrôler leur envie sans connaître l’essentiel. Ce n’est pas la connaissance de la nutrition, ni la motivation, mais bien un système de déclencheurs inconscients… Et c’est ce qu’on va voir ensemble afin de te guider…

Parce que comprendre ces mécanismes change complètement la façon dont tu perçois tes envies alimentaires…
Et surtout la façon dont ton corps réagit ensuite.

Un système de déclencheur inconscient, c’est que les aliments pour lesquels tu succombes sont associés à une hormone de récompense précise en déficit dans ton corps. Dans ton cerveau, tu as des neurotransmetteurs qui sont en connexion constante avec tes besoins émotionnels et nutritionnels.

Ton corps n’essaie jamais de te saboter.
Il essaie de communiquer.

Exemple : Le chocolat, lors de sa consommation (quand il entre en contact dans ton corps), libère l’hormone de récompense d’ocytocine, qui est une hormone de l’attachement, donc ce type de craving est toujours associé à de la solitude ou un manque d’affection.

Et tant que ce besoin n’est pas compris autrement…
Ton cerveau va continuer de chercher ce raccourci.

Donc, ça crée un cycle dans ton corps de dépendance, parce que pour recevoir l’ocytocine (qui est très importante pour l’être humain) ,tu es dépendant du chocolat pour recevoir cette hormone-là dans ta journée.

Ce n’est pas un manque de contrôle.
C’est un mécanisme d’adaptation.

Le chocolat est un exemple parmi tant d’autres, car il y a 9 hormones de récompense différentes, toutes associées à des aliments précis. Donc imagine si tu fais plein d’efforts / changements dans ton mode de vie, mais que ces hormones ne sont pas sécurisées et stabilisées. C’est beaucoup d’efforts pour aucun résultat ou presque, ce qui amène un 2e cycle d’insatisfaction et de découragement.

C’est exactement ce cycle invisible qui fait abandonner énormément de personnes…
Même lorsqu’elles sont disciplinés et motivés.

Lorsque ces signaux deviennent clairs, plusieurs personnes ressentent pour la première fois une forme de calme face à la nourriture.

Tous les êtres humains qui prennent connaissance de ces signaux obtiennent enfin des résultats sans effort et restriction, car leur corps devient en sécurité et disposé à tomber en phase de lipolyse, qui est le mécanisme naturel de combustion des graisses.

Comprendre ces mécanismes en théorie est déjà libérateur…Mais savoir les reconnaître concrètement dans ton quotidien change tout.

C’est exactement pour ça que j’ai créé ce prochain outil.

**Basé sur plus de 15 ans d’expérience en nutrition comportementale et en compréhension des déclencheurs alimentaires inconscients.
Il a été conçu pour être simple, profondément humain et surtout applicable dans votre réalité**

Accède au Codex des Cravings

Comprends enfin ce que ton corps essaie réellement de te dire à travers tes envies alimentaires…
et commence à reprendre le contrôle naturellement.

Cet outil a été conçu pour t’aider à identifier tes déclencheurs alimentaires inconscients et comprendre les mécanismes qui influencent tes comportements face à la nourriture.

Ce que tu auras à faire une fois ton accès débloqué

✔ Lire le Guide Codex des Cravings
✔ Compléter la Leçon 1
✔ Identifier tes 3 principales hormones en déficit
✔ Mettre en place ton plan d’action sur 7 jours
✔ Amorcer la libération de tes déclencheurs principaux
✔ Observer et noter ton amélioration corporelle

 Accès complet au Codex des Cravings

127,99 $

Format simple, clair et applicable rapidement dans ton quotidien.

Cet outil est pour toi si :

✔ Tu veux débloquer ta perte de gras de façon intelligente et structurée
✔ Tu vis régulièrement des pertes de contrôle alimentaires
✔ Tu veux comprendre ton corps au lieu d’entrer dans des restrictions
✔ Tu ressens que ton alimentation est fortement liée à tes émotions